RYHTIÄ JUOK SUUN
fiksoidaan vapaasta juoksuliikkeestä kartalla ja kompassilla, asetelma muuttuu olennaisesti. Suunnistus ei ole sama kuin juoksu. Suunnistaessa on pystyttävä etenemään millaisella alustalla tahansa mahdollisimman nopeasti ja
Loppujen lopuksi juoksun paremmuusjärjestyksen ratkaisee kello, ei tyyli. tehokkaasti keskittymättä itse juoksemiseen. Juoksun on oltava automatisoitua niin polulla, varvikossa, louhikossa, suossa, tiellä kuin risukossa huolimatta sii