Kuntokäyrä Portaisiin, mars! Sporzz/Anna Ojapalo Porrastreeni on mainio tapa hankkia jalkoihin suunnistajan tarvitsemia voimaominaisuuksia. Aina ei ole mahdollista harjoitella Malminkartanon porrasparatiisin veroisissa paikoissa, mutta vähempikin riittää. Jopa kotiportaita on käytetty onnistuneissa harjoituksissa, joten treeni soveltuu tehtäväksi melkeinpä missä vain. Suorat portaat ovat kuitenkin käytännöllisemmät kuin kierreportaat. Talviolosuhteissa kannattaa varustautua pi