Hiihtosuunnistajan MM-valmistautuminen Pala palalta Koonnut: Timo Mikkola Kuva: Pirjo Valjanen Fyysinen valmius Tero Linnainmaa "Hiihtovauhtia on pyritty kasvattamaan ja se on kasvanutkin. Hiihtovauhdin lisääminen on yksi Jarkon tuoma trendi maajoukkuevalmentajana tälle kaudelle. Hiihtosuunnistuksessa on vähemmän maastojen välisiä eroja kuin kesäisessä suunnistuksessa ja siksi perusharjoittelua ei tarvitse paljoa muuttaa. Rullilla tehty taitoharjoittelu on merkittävässä rooliss