Suunnista sujuvammin Kuivaharjoittelusta itsevarmuutta ja suunnistusvalmiutta Miia Niittynen haluaa parantaa suorituksen aikaisten tilanteiden hallintaa ja löytää niihin uusia ratkaisuja. Kuva: Paula Lehtomäki. Suunnistustaidon kuivaharjoittelu kotona työpöydän, ruokapöydän tai tietokoneen ääressä tai mikä vielä rennompaa, selällään sängyllä palautellen, on tärkeä osa monien kilpasuunnistajien harjoittelua. Kuivaharjoittelun määrä vaihdellee paljonkin eri yksilöide