Lukijalta Kuuntele kehoasi 100-vuotiaassa Suomessa on satoja iltarastitapahtumia ja niitä hyödyntävät tuhannet kansalaiset viikoittain. Myös iäkkäitä ihmisiä on runsaasti mukana, 85–90-vuotiaat osanottajat eivät ole kovin harvinaisia. Iän karttuessa on kuitenkin syytä varautua riskeihin, kerron tässä oman tapaukseni ja hoitava lääkäri antaa ohjeet siitä, mitä minun olisi pitänyt kulloinkin tehdä. Kevään aikana tapahtui muutamia kertoja niin, että kun radan loppup